În acest articol găsești cele mai bune aplicații de numărat pașii, care îți transformă telefonul într-un pedometru.
Vrei să îți transformi telefonul într-un pedometru de încredere?
Astăzi îți voi prezenta cele mai bune aplicații gratuite de numărat pașii pentru Android.
Fie că îți dorești o aplicație simplă și ușor de utilizat sau una mai complexă, care îți arată nu doar numărul de pași, ci și caloriile consumate sau distanța parcursă, vei găsi cu siguranță ceva potrivit pentru tine.
Hai să descoperim care este cea mai bună aplicație de numărat pașii în 2025!
Google Fit
Prima aplicație pedometru gratis pe care o recomand este Google Fit.
Inițial, această aplicație era doar un contor de pași, dar acum a devenit un instrument complex de monitorizare a activității fizice.
Google Fit înregistrează automat toate mișcările tale, fie că mergi pe jos, alergi sau te plimbi cu bicicleta.
Tot ce trebuie să faci este să instalezi aplicația de pe Google Play sau App Store, să o conectezi la contul tău Google și să o lași să ruleze în fundal.
Ceea ce o face specială sunt obiectivele zilnice personalizate, bazate pe recomandările Organizației Mondiale a Sănătății și ale American Heart Association.
Poți seta obiective sub formă de minute de mișcare sau puncte cardio, care se câștigă atunci când mergi rapid sau alergi.
De exemplu, scopul este să te miști activ cel puțin 30 de minute pe zi, cinci zile pe săptămână, pentru a-ți menține inima sănătoasă.
Google Fit folosește senzorii telefonului pentru a urmări cu precizie pașii, distanța parcursă și timpul petrecut în mișcare.
La sfârșitul zilei, poți deschide aplicația pentru a vedea progresul tău și pentru a verifica dacă ți-ai atins obiectivele.
De asemenea, aplicația se poate sincroniza cu alte platforme de fitness, precum Nike Run Club sau Headspace, oferindu-ți o imagine completă asupra sănătății tale.
Google Fit este o aplicație de numărat pașii ușor de utilizat, precisă și gratuită, ceea ce o face o alegere excelentă pentru oricine vrea să fie mai activ.
Pentru instalare pe telefon Android accesează Google Play. Pentru iPhone accesează App Store.
Contor de Pași – Pedometru
Aceasta este o aplicație care numără pașii simplă și ușor de utilizat, având o interfață grafică prietenoasă și intuitivă.
Un mare avantaj al acestei aplicații este că folosește doar senzorul de mișcare încorporat în telefon, fără a utiliza GPS-ul.
Astfel, economisește bateria, permițându-ți să îți monitorizezi activitatea fizică întreaga zi, fără să te îngrijorezi că aplicația consumă bateria telefonului.
Pentru a începe, trebuie doar să descarci aplicația, să o instalezi și să introduci câteva informații personale, precum vârsta, greutatea și înălțimea.
Aceste date ajută aplicația să calculeze distanța parcursă și caloriile consumate într-un mod cât mai precis.
Utilizarea este extrem de simplă.
Înainte să începi să mergi sau să alergi, deschizi aplicația și apeși pe pictograma de start.
Aplicația începe imediat să contorizeze pașii, chiar dacă telefonul rămâne blocat.
Un alt aspect util este secțiunea „Raport”, unde poți verifica activitatea fizică din ultimele 24 de ore, ultimele 7 zile sau chiar din ultima lună.
Aceste rapoarte grafice te ajută să îți monitorizezi progresul și să îți adaptezi obiectivele de mișcare.
Este o foarte bună aplicație pedometru pentru cei care caută simplitate, precizie și o utilizare eficientă a bateriei.
Pentru descărcare gratis și instalare pe telefon Android accesează Magazin Google Play aici.
Pedometru – Pași pe Zi
O altă aplicație pentru numărat pașii pe care o recomand este Pedometru – Pași pe Zi.
Aceasta este gratuită și îți oferă o monitorizare detaliată a pașilor, caloriilor consumate, duratei deplasării și distanței parcurse.
Un mare avantaj al aplicației este că nu necesită înregistrare.
La prima utilizare, trebuie doar să introduci câteva informații personale, precum greutatea și înălțimea, pentru ca aplicația să poată calcula cât mai precis distanța parcursă și caloriile arse.
La fel ca aplicația anterioară, Pedometru – Pași pe Zi nu utilizează GPS-ul, astfel bateria telefonului tău va fi protejată, iar tu vei putea număra pașii toată ziua fără griji.
Interfața este modernă și ușor de utilizat.
Aplicația oferă grafice detaliate pentru ultimele 24 de ore, săptămâna trecută sau chiar ultima lună, astfel încât să poți monitoriza constant progresul.
Acest lucru este ideal pentru cei care vor să-și atingă obiectivele de mișcare sau să-și urmărească evoluția în timp.
Un alt aspect foarte util este reglajul pentru sensibilitate.
Dacă observi că aplicația nu contorizează corect pașii, poți ajusta sensibilitatea pentru a obține rezultate mai precise.
Este o alegere excelentă pentru cei care caută o aplicație contor de pași gratis, precisă și ușor de utilizat pentru a-și monitoriza activitatea fizică.
Pentru instalare gratuită pe telefon Android accesează Google Play aici.
Pedometru – Contor de pasi
Următoarea aplicație pe care ți-o prezint este Pedometru – Contor de pasi, dezvoltată de ITO Technologies.
Această aplicație gratuită îți permite să îți monitorizezi activitatea fizică zilnică într-un mod simplu și eficient.
Unul dintre avantajele majore ale acestei aplicații este că nu utilizează GPS-ul, bazându-se exclusiv pe senzorii interni ai telefonului pentru a număra pașii.
Acest lucru contribuie la economisirea bateriei și asigură o utilizare îndelungată pe parcursul zilei.
Interfața sa prietenoasă îți oferă informații detaliate despre numărul de pași efectuați, caloriile arse, distanța parcursă, timpul petrecut în mișcare și viteza de deplasare.
Pentru a începe, tot ce trebuie să faci este să deschizi aplicația și să apeși butonul „Start”.
Aplicația va începe să contorizeze automat pașii, indiferent dacă telefonul se află în mână, buzunar sau geantă.
Pentru a asigura o acuratețe cât mai mare, este recomandat să introduci informații corecte în setări, precum greutatea și lungimea pasului.
De asemenea, poți ajusta sensibilitatea aplicației pentru a te asigura că pașii sunt numărați cu precizie.
Aplicația funcționează și în modul offline, astfel încât nu ai nevoie de o conexiune la internet pentru a-ți monitoriza activitatea.
În plus, nu colectează informații personale, asigurându-ți astfel intimitatea.
Cu peste 50 de milioane de descărcări și o evaluare de 4,8 din 5 stele pe Google Play, Pedometru – Contor de pasi este o alegere excelentă pentru oricine dorește să își monitorizeze pașii și să își îmbunătățească sănătatea prin activitate fizică regulată.
Această aplicație este ideală pentru cei care doresc o soluție gratuită, simplă și eficientă pentru a-și urmări progresul în ceea ce privește activitatea fizică zilnică.
Pentru descărcare gratuită și instalare pe telefon Android accesează aici Magazin Play.
Strava: Run, Bike, Hike
O altă aplicație de numărat pașii aplicație pe care ți-o recomand este Strava: Run, Bike, Hike.
Aceasta este o platformă de top pentru monitorizarea activităților fizice, îmbinând funcționalitățile de urmărire a performanțelor cu aspecte sociale, creând astfel o comunitate globală de sportivi.
Strava îți permite să înregistrezi o varietate de activități, precum alergare, ciclism, drumeții, yoga și peste 40 de alte tipuri de sport.
Aplicația utilizează GPS-ul telefonului pentru a urmări traseele parcurse, oferind date detaliate despre distanță, timp, ritm și altitudine.
Pentru a începe, descarcă aplicația, creează-ți un cont și selectează tipul de activitate dorit înainte de a începe antrenamentul.
Un aspect distinctiv al aplicației Strava este componenta sa socială.
Poți urmări alți sportivi, aprecia și comenta activitățile acestora, precum și să te alături cluburilor și provocărilor lunare pentru a-ți menține motivația.
De asemenea, funcția „Segmente” îți permite să concurezi pe anumite tronsoane de traseu, comparându-ți performanțele cu ale altor utilizatori și vizualizând clasamentele.
Strava se integrează cu numeroase dispozitive și aplicații de fitness, precum Apple Watch, Garmin, Fitbit și altele, permițând sincronizarea ușoară a datelor.
Aplicația oferă atât o versiune gratuită, cât și una cu abonament, care include funcții premium precum planificarea rutelor, analize avansate ale antrenamentelor și setarea de obiective personalizate.
Pentru a-ți asigura siguranța, Strava dispune de funcția „Beacon”, care permite partajarea locației tale în timp real cu persoanele apropiate.
De asemenea, poți ajusta setările de confidențialitate pentru a controla cine poate vedea activitățile și datele tale personale.
Strava este o aplicație versatilă și puternică, ideală pentru cei care doresc să-și monitorizeze activitățile fizice și să facă parte dintr-o comunitate activă de sportivi.
Pentru descărcare gratuită și instalare pe telefon accesează Google Play sau App Store.
Concluzie
Acestea au fost câteva dintre cele mai bune aplicații de numărat pașii, perfecte pentru a te ajuta să rămâi activ și sănătos.
Indiferent de obiectivele tale de fitness, o aplicație pedometru poate fi un partener de încredere în monitorizarea activității fizice zilnice.
Te invit să lași un comentariu mai jos și să-mi spui care este aplicația ta preferată sau dacă folosești deja una dintre cele prezentate în acest articol.